В отличие от лекций, семинаров и других занятий, где ученики принимают информацию в пассивном режиме, тренинги предполагают активную работу в группе с обратной связью. Главная задача - отработать поведенческие навыки и устранить конфликты.

В первую очередь тем, кто хочет решить проблемы в общении как в семье, так и на работе или другой обстановке. Для тех, кто желает преодолеть конфликты (или предотвратить их).

А также всем, кто желает развить в себе определенные качества и приобрести навыки, которые подарят дополнительный психологический комфорт. И тем, кто желает стать более успешным, выработать уверенность в себе, позитивное мышление, стрессоустойчивость, коммуникабельность, навыки саморегуляции и т.п.

Ответ на этот вопрос строго индивидуален. Дело в том, что каждый человек отличается своим восприятием, взглядами на мир, особенностями характера и др. Поэтому один и тот же совет может помочь одному человеку двигаться дальше уже на следующий день, а другому нужно время, чтобы все осознать.