Онлайн-консультация психолога
Результат всего за 1 консультацию
с коучем, бизнес-психологом.
Опыт 17 лет.
— 17 лет в психологии, 25 лет в бизнесе;
— Основатель и руководитель
международного тренингового центра «Путь к себе»;
— Бизнес-консультант с опытом 25 лет;
— Системный семейный психолог с опытом 17 лет;
— Эксперт по системным расстановкам;
— ТВ-Эксперт федеральных каналов:
— Член ассоциаций Hellinger Sciencia и Ассоциации Семейных Системных Психологов.
Информация о психологе
Какие проблемы решаю
Панические атаки;
Депрессии;
Самооценка и предназначение
Потеря смысла в жизни;
Одиночество и страх одиночества;
Измены;
Пережить развод;
Перерыв в отношениях;
Потеря страсти в отношениях;
Конфликты, претензии
Абьюзивные отношения,
пара живет, как соседи: нет близости, нет сексуальных отношений,
недопонимание,
страх потери семьи,
разные взгляды на воспитание детей,
сложные отношения с детьми, родителями
Как проходит онлайн-консультация психолога?
2
Выяснение деталей во время краткого разговора
5
Решение проблемы на последующих сеансах*
1
Звонок и описание проблемы
3
Онлайн-встреча: обычно длится 1,5 часа.
4
Точное понимание: подходим ли мы друг другу
6
Наполнение энергией для действий
*Сроки решения могут быть самыми разными: у разных людей все совершенно по-разному. Терапия для каждого сугубо индивидуальна.
Кто такой онлайн-психолог?
Существует распространено мнение, что к психологам обращаются только “психи”. Поэтому приходить за помощью к этому специалисту считается стыдным. Однако, многие даже не знают, кто такой психолог, какими методами он помогает, в каких ситуациях нужно идти к нему и какого эффекта можно достичь. Сразу скажу, если присутствуют проблемы психологического характера, стыдиться обращения к этому специалисту не стоит. Иначе вы можете сделать только хуже себе.

Психолог- это человек с высшим профильным образованием. Такой специалист имеет за плечами диплом и научные работы. Он работает с людьми, у которых не ладятся отношения, присутствуют в жизни переживания, стрессы и с теми, кому нужна поддержка и понимание.

Каждый психолог специализируется на определенной категории вопросов и сфере проблем. К примеру, различают: семейного, детского, клинического и по вопросам бизнеса специалиста.

Существуют психологи, которые охватывают достаточно большой перечень проблем и те, что помогают в узком направлении.
Помогает ли формат онлайн?
Важно понимать, что терапия в формате онлайн - вовсе не новый способ психологической помощи. Ранее такой подход практиковался по телефону с помощью специальных “линий доверия”. Этому методу уже больше 30 лет и он предполагает помощь на расстоянии, которая считается нормой.

Если рассматривать работу психолога в формате онлайн - такой подход признан реальным терапевтическим методом. Это настоящий контакт психолога и клиента хоть и посредством интернета.

В целом, психолог помогает клиенту достичь понимания того “чего хочется”, а чего - нет. Дает рекомендации как получить желаемое и принять ситуацию, которую не в силах изменить.
Кому подходит
К психологу необходимо обращаться когда плохо на душе, присутствуют проблемы в семье, на работе или с окружающими. Т.е.когда есть что-то, что мешает человеку жить и делает его несчастным. Бывает, люди приходят на сеанс когда им нужно поделиться о наболевшем или разобраться в ситуации. Понять что важно и открыть для себя новое решение проблемы.
Итак, помощь психолога нужна для тех, кто

  • Имеет проблемы с близкими и окружающими, которые молниеносно ухудшаются.
  • Испытывает апатию, перегорание и плохо спит.
  • Чувствует, что “ходит по кругу” и не знает, что с этим делать.
  • Пережил сильное потрясение (авария, смерть близкого, насилие и т.п.).

Если вы чего-то сильно желаете, но не получаете (а порой даже не знаете что), вас переполняют навязчивые негативные состояния и мешают жить, вы не желаете так больше, но не знаете как иначе - все эти проблемы решаются с психологом.
Ответы на распространенные вопросы
Может ли помочь онлайн-консультация? Не хуже ли таковая, чем живая встреча?
В ответ я приведу результаты исследований, которые прошли в 2020 году, когда проверялась результативность методов онлайн и офлайн-терапии. Были взяты случаи, когда клиентам была нужна помощь специалиста. Для эксперимента ученые задействовали людей со схожим уровнем стрессоустойчивости и психологическими проблемами. Одна половина таких клиентов проходила консультации в онлайн-режиме, а вторая в офлайн. Согласно результатам оба способа показали хорошие результаты.


Поэтому можно смело обращаться за терапией в онлайн, т.к. это подход такой же эффективный, как и в стандартном виде. Однако, важно оговориться, что не для всех.


Если у вас тяжелый кризис или присутствуют проблемы с психикой, а также мысли о суициде - консультация в онлайн-режиме может оказаться малоэффективной. В этой ситуации лучше пообщаться со специалистом в очном режиме.
Поможет ли психолог мне вылечить депрессию?
Депрессия - тяжелое состояние. И выйти из него самому - сложно. Если это запущенный случай - необходимо даже обращаться к психотерапевту. Часто при лечении назначают специальные препараты.

Однако, выяснено, что более эффективным лечением является психологическая поддержка совместно с приемом лекарств.

Помочь избавить от депрессии в некоторых случаях может один только психолог без применения антидепрессантов. Но, к таковым относятся ее легкие стадии. И подобное лечение будет длиться долго.

В целом, ответ на этот вопрос зависит от множества нюансов. К ним относится тяжесть состояния, длительность депрессии, особенности характера и темперамента клиента, его сила воли и т.п.

Профессии психолога и психотерапевта часто путают. Однако это 2 совершенно разных специалиста. Первый просто подсказывает как выйти из тяжелой ситуации, а если этого не получается - следующим шагом должен быть поход к психотерапевту. Игнорировать такое состояние нельзя. Иначе это может закончиться плохо.
Что делать при апатии и лени? Мнение психолога
Тут ответ однозначный. Конечно же, бороться. И делать это необходимо такими методами, как:
  • Попробуйте пожалеть себя. Поддайтесь своему состоянию и посочувствуйте себе как самому дорогому человеку. Поплачьте, выплеск эмоций вам просто необходим.
  • Сделайте то, что вас радует. Побалуйте себя или исполните давнее желание. Купите наконец, красивое платье или скушайте любимое пирожное. И интерес к жизни скоро вернется.
  • Поймите причину своей лени и апатии. Это поможет справляться с ситуацией в дальнейшем.
  • Поменяйте окружение. Если вы находитесь среди абьюзеров, это обстоятельство невольно приводит к депрессии даже самую здоровую личность. Т.к. с этими людьми очень трудно ужиться. Постарайтесь защититься от них и окружить себя приятными и позитивными людьми. 
  • Попробуйте спорт. Мозг человека так устроен, что при выполнении физических упражнений ему некогда грустить. Спорт позволяет отвлечься, взбодриться, выплеснуть негативные эмоции и начать действовать снова.
  • Ведите правильный образ жизни. Сбалансируйте свое питание, откажитесь от сигарет и алкоголя. Позаботьтесь о себе, принимайте витамины и старайтесь получать положительные эмоции.
  • Выявите причину негативных эмоций и откажитесь от нее. Это может быть контакт с определенным человеком (коллегой или знакомым), новости по телевизору и т.п. Огородите себя от этого.

Главное при наступлении апатии и лени - не поддаваться своему пессимистическому настрою. А если справиться с состоянием не получается, вам просто необходима помощь психолога.
Почему консультация дает такой быстрый результат:
В основе — личный опыт создания компаний, успешно работающих 20+ лет
Бизнес подход
Выбираю методики и даю инструменты, которые наиболее эффективны именно для вас
50+ методик в арсенале
Вы получаете личную стратегию, по которой сможете самостоятельно действовать дальше
Личная стратегия
Работаем с вашим внутренним состоянием, чтобы вы могли опереться на свою силу
Ресурсное состояние
1
25 лет личный опыт
в бизнесе
2
17 лет в системной психологии

3
Обучалась
в России, Австрии и Германии
4
Член ассоциаций ДВАССП и «Hellinger Scienscia»
5
Автор и ведущая более 40 тренингов
6
Помогла изменить жизнь более 10000 человек
Уже более 17 лет я помогаю клиентам
и ученикам из разных стран
развивать бизнес, решать проблемы в семье, находить смысл и предназначение, создавать баланс во всех сферах и получать удовольствие от жизни
Помогу добиться желаемого результата с опорой на ваши внутренние ресурсы
Я – Алена Савинова, семейный и бизнес-психолог
— Основатель и руководитель
международного тренингового центра «Путь к себе»
— Бизнес-консультант с опытом 25 лет
— Системный семейный психолог с опытом 17 лет
— Эксперт по системным расстановкам
— ТВ-Эксперт федеральны каналов:
1. Первый канал. Программы «На самом деле», «Мужское и женское»
2. НТВ Программы «ДНК», «За гранью»
3. Россия-24
4. Москва -.24,
5. ТВЦ
6. Телеканал «Пятница»
7. Телеканал «Ю» штатный психолог проекта «Неравный брак»
Вот что говорят бизнесмены
о моих программах и консультациях
Евгений
Что даёт работа с Алёной Савиной - возможность трансформировать свое отношение к бизнесу и отношения внутри него, расширить его границы, увеличить доход, научиться более качественно выстраивать отношения с существующими и перспективными партнёрами, персоналом , открыть для себя новые сферы деятельности.

Как этого достичь?
Работа сложная и кропотливая. Прежде всего начать с себя

Важный момент. Узнав себя , вы сможете узнать миссию Вашего бизнеса, тогда он точно выйдет на новый уровень как в финансовом так и в эмоционально аспекте.
Роман
Точка «А»:
Работа бизнеса в 0. Денег мало.
В разводе, сложные отношения с женой. Не давали общаться с ребёнком.
Не мог строить отношения из-за сложных отношений с родителями.

Точка «Б»:
Увеличил доход без вложения в бизнес в 4 раза за 2 месяца.
Наладил отношения с женой. Общение с ребёнком регулярное.
Сейчас продал недвижимость. Увеличивает географию своего бизнеса, масштабируется.
Александр
Алена, благодарю тебя за расстановку по продаже бизнеса. В жизни все произошло так, как было в расстановке.

Хочется донести до всех, что есть абсолютно другие инструменты, которые за гранью стандартного понимания и помогают в семейных отношениях, здоровье и бизнесе.
Проверено на собственном опыте во всех сферах!
Сфера деятельности – оказание платных медицинских услуг.
Собственник/руководитель.
Индивидуальный предприниматель
Бизнес в сфере коммерческой недвижимости.
Собственник/руководитель.
Еще отзывы клиентов
Записаться на консультацию
Успейте записаться и получить результат за 1 час
Башня "Москва". 49 этаж, лофт 494
Метро "Деловой центр"
Пресненская наб., 8, стр. 1, Москва, Россия

Телефон: +7 (914) 791-55-31

Email: savinova.a18@mail.ru

Время работы: с 10:00 до 19:00 по Москве
Made on
Tilda